炎炎夏日，走個路都會流汗，又想親近大自然，該怎麼辦？今天介紹走路5分鐘可到的納涼秘境，行程簡短但不隨便！一樣可以玩上 一 整 天！
雙北市附近瀑布很多，但若要能平意近人，感受大自然的天然spa，
印象中有石門青山瀑布，及烏來桶后林道附近有幾處下水處可玩之外，其他就有待開發了...
但若多了走路5分鐘的要求，我看應該就只有烏來有這樣的秘境，另一個就是今天的主角，茄苳瀑布。
汐止有三大瀑布，大尖山瀑布，秀峰瀑布，與茄苳瀑布。
大尖山瀑布與茄苳瀑布登山口都位於馥記山莊內，只要和警衛伯伯說明要去瀑布，就會放行了。但大尖山瀑布較難，路況較糟，不適合夏日懶人XD
至於秀峰瀑布雖也只有短短幾百公尺的步道，但地形較窄且水位深，可近觀卻無法戲水，不過水量豐沛時還是值得一去。
進去山莊後，沿路有往茄苳瀑布的指標，或是問問警衛也都會熱心引導，熟門熟路的，
大概會進來的遊客也都是往茄苳鋪步吧...
茄苳瀑布入口旁有個涼亭，但卻僅立了個往四分尾山的路標，
不過不打緊，沿著涼亭旁的步道走上來，2分鐘就可看到第一層細水區(下圖烤肉處)。
再續走1分鐘及抵達下層瀑布。此處瀑布共三層，此時當然先繼續上探，再回到第一層瀑布梳洗放鬆。
若繼續沿著童一條步道走，迎面而來的是一片岩壁，
沒想到距馬路這麼近的就有如此壯觀的岩壁，非常壯觀，撼動我幼小心靈XD
而岩壁旁及是通往第二層瀑布。不過地形偏小，不適合細水。
至於第三層瀑布在哪？再岩壁附近繞阿繞卻找無其他路徑。
故回到第一層瀑布，正想放棄開始細水時，卻在此區的邊邊發現另一條小路，
看似高繞到瀑布上方，應該就是這條路沒錯。
於是繼續探險。
這段路程不長，若要到達可見到最上層瀑布的地方，約走5~10分鐘。
不過相較前面兩層高度不高，這段路就相對陡的多了。
大約走5分鐘，繞道第二層瀑布上方後，會見到一些淺水溪流，
若要繼續前進必須涉水走個幾步XD
反正打定主意來玩水，這不算什麼，
也發現一個適合單人靜坐的小天地。
享受單人SPY的快感，
不過也許是這邊較少人來，蠻多蜘蛛絲...還是泡泡腳就好...
走沒多久即可見到第三層瀑布，不過也是空間不大，且環境較亂，感覺泡起來不大舒服..
反正目的已達到，即折返地一層瀑布享受天然SPY
瀑布後方也有不分凹陷，也可背靠於岩壁，體會水濂洞的錯覺。
第一層瀑布縱觀。左側樓梯處即是通往第三層瀑布的路線。
沖完涼之後，也正午12點多了。
於是秘個食後開始下午的懶人納涼路線-往陽明山出發。
陽明山這麼大，景點不少。
如<台北陽明山> 二子坪 、冷水坑、擎天崗都是熱門景點。
不過說到納涼，各人還是首推冷水坑，
在冷水坑遊客中心外的座椅上，吹著涼風，看雲霧的變化，又有山的遮蔽擋住午後驕陽..
坐爽了再去旁邊的菁山吊橋走走，若真有心有體力，還可走去牛奶湖/擎天崗/涓絲瀑布。
可以說遠可攻進可守，還有廁所、飲食部再側，絕佳據點莫過於此。
不過以上三條路線都已走過，加上今天走懶人路線，
於是一陣放空後，即驅車前往擎天崗，
說好的走路5分鐘路線，當然騎到定點就直接找地方休息。
躺在草坡上看藍天綠地，一大享受。不過這裡沒有高山可幫我們阻擋太陽，
所以一但太陽露出雲層，瞬間從天堂便地獄，此地不宜久留...
直接通往陽明山區車可達的最高點，大屯山助航站。
從二子坪遊客中心外的車道繼續往上開即可抵達。
不過看著GOOGLE MAP，
發現附近的車道有條大屯山主峰步道，看似海拔又較助航站高些。
距離也不遠，就走看看吧。
從此處上山，由於我們騎摩托車，可直接騎到最內處，一個軍事基地外。不過汽車就別往上開了，單行道，回車&迴轉皆有難度...
基地外即可看到此路標，往鞍部登山口的方向走約100m即可抵達這次的至高點。
沿途會先經過由箭竹林構築而成小徑，
再接往芒草小徑。其實從地勢上也可明顯感受到坡度的轉變，故在由上坡轉為下坡之際，左側有條被踏出的小徑通往兩巨石。
站在巨石上即可一覽360度環景，毫無遮蔽。
視野果真勝助航站百倍(對比助航站看出去的市區景觀，可略為感受此點與助航站的高度差異)
唯一缺點就是風勢太大，可能剛好也受颱風外環影響，站在石塊上的我也險些被吹倒。
不過也達成炎炎夏日納涼秘境的目地..冷到發抖阿...
最終真的被風颳得受不了，回到助航站觀景台再賞一下美景。
原想順道欣賞美麗的夕陽，但一是時間太早(約下午5:00出頭)，二是突然間山區整個背雲霧壟罩，
於是放棄早點下山覓食，在半山腰又被美景吸引，駐足了一下才離去。
雖然整天行程都是標榜步行5分鐘即可抵達，但為了滿足心中好奇心，加上連跑多個景點，
還是多走了不少路線。但比起其他景點，以這樣的距離，能有這樣的景觀&趣味，cp值還是高多了。
延伸閱讀：雙北市納涼路線
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